山居四要

养生著作。4卷(一作5卷)。元汪汝懋编。汝懋字遯斋， 号桐江野客。寓居浙江鄞县时， 抄录太史令杨瑀 (字元臣， 自号山居道人， 钱塘人)所撰《摄生要览》、《卫生要览》、《养生要览》、《治生要览》 4图， 细心研读， 增广补充， 于至正二十年 (1360) 整理成编。书中详备起居饮食之节， 疾病药饵之宜， 治农治圃治疱之法， 实为居家养生之大全。卷1摄生之要，将起居格式冠于篇端， 附以居宅、避忌、人事、防闲、莅官、警戒等居家养生事宜。卷2养生之要， 载药忌、食忌、杂忌、及辟谷救荒良方。卷3卫生之要， 论述诸风、伤寒、中暑等数十...